Fyrirtæki

Upplýsingar
Verkefni
Ýmislegt

Guðbjörn H. Gunnarsson

Lífsstíls og líkamsþjálfari8972400

http://www.bubbigunn.is/

4-8-12 Árangursþjálfun

Bubbi Gunn lífstíls og einkaþjálfari sér um þig.

Hámarksþjálfun á stuttum tíma
Hámarksfitubrennsla
Fagþjálfun
Fjarþjálfun
Mataræði
Eftirfylgni
Ráðgjöf

Verð 3.750 kr á viku.

4-8-12 Bruni - Matur - Þjálfun = Vellíðan til líkama og sálar

Sterkir Hóppar Vinnasaman: 3-4 saman í hóp allt tímabilið, sterkt samstarf um árangur.

Fagleg aðstoð við æfingar, mataræði og eftirfylgni.

Markvissar styrktar og brunaæfingar - markmiðasettning

Fjarþjálfun Bubba Gunn fyrir þá er lokið hafa hópeflistímum 4-8-12 fyrir og eftir 4-8-12 með Bubba Gunn og þú ert í góðum höndum.

4 - Vikur

Finnanlegur munur á formi
Virk fitubrennsla

8 vikur

Gott form
Hámrksfitubrennsla
Mittismálið minkar
Vöðvastyrking

12 vikur

Fantaform viðvarnadni
Mittismál og handföng minka

Verkefni

Guðbjörn Gunnarsson Lífstíls og líkamsþjálfari

Menntun: Verslunarskóli Íslands 1989-´91. Verslunarpróf, Fjölbrautarskólinn Ármúla 1991-´93, Landmark education London 1999, 2000

Námskeið: ACE einkaþjálfaranámskeið 2002. Tækjaþjálfun og almennt einkaþjálfaranám, Heilsuráðgjöf 2002, Teygju- lífeðlisfræði nám. Einkaþjáfaraskóli World Class 2004, Spectrum (mannúðlegasta stofunun evrópu 2000) ig Samskiptanámskeið London 1991, 1995, 2000.

Sérhæfing: Er með mikla reynlsu af bakmeiðslum og og hvernig á að ná sér af þeim.
Byrjendur og óvanir eru teknir með mikilli aðlögun og góðum vilja til að ná fram lífstílsbreytingum. Grenning / styrking, tækjaþálfun, fitumælingar og mataáætlun. Alhliða lausnir
ERTU STIRÐUR?
Sérhæfi mig í liðkun og teygjum.

Áhugamál: Fjölskylda, vinir, líkamsrækt, fjallganga, hjólreiðar, lestur hugbætandi bóka, Grænn Kostur.
Netfang: bubbigunn(hjá)worldclass.is
Sími: 8972400
Deild: Einkaþjálfarar
Staðsetning: Laugar og Kópavogur